Á¦¸ñ ¾øÀ½

 



 

 

 

 

-- Home > ÀÚÁÖ ÇÏ´Â Áú¹®




»ýȰüÀ°ÁöµµÀÚ ÀÚ°ÝÁõÀ» ÃëµæÇÏ·Á¸é ¾î¶»°Ô Çϳª¿ä?

»ýȰüÀ°ÁöµµÀÚ´Â Çѱ¹½ºÆ÷Ã÷°³¹ß¿ø¿¡¼­ ÁÖ°üÇÏ¸ç ½ÃÇàÇÕ´Ï´Ù.
www.sports.re.kr·Î ¹æ¹®ÇϽøé Á¤È®ÇÑ Á¤º¸¸¦ ¾òÀ¸½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.



°Àú½ÎÀÌÁî °­»ç°¡ µÇ°í½Í½À´Ï´Ù....¾î¶»°Ô ÇÏ¸é µÉ±î¿ä?

°í±³ÀçÇÐÀÌ»ó ³²³à ´©±¸³ª °¡´ÉÇϸç ÀçÇлýÀº °íµîÇб³ Á¹¾÷½Ã¿¡ ÀÚ°ÝÁõÀÌ ¹ß±ÞµË´Ï´Ù. ±³À°ºñ´Â ÀϹÝÀÎ, ¿¹Ã¼´É Àü°øÀÚ, ¿¡¾î·ÎºòÁöµµÀÚ¿¡ µû¶ó Á¶±Ý¾¿ Â÷ÀÌ°¡ ³³´Ï´Ù. ÀϹÝÀÎÀ» ±âÁØÀ¸·Î ±³À°½Ã°£Àº 180½Ã°£ÀÌÁö¸¸ ¿¡¾î·Îºò ÁöµµÀÚ´Â 72½Ã°£À» À̼öÇϽøé ÀÚ°Ý°ËÁ¤À» ¹ÞÀ¸½Ç ÀÚ°ÝÀÌ µÇ¸ç ±³À°±â°£Àº 3°³¿ùÀÔ´Ï´Ù. ±× ÀÌÈÄ¿¡´Â Áö¼ÓÀûÀ¸·Î ±³À°À» ¹ÞÀ¸½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
±³À°±¹Àå : Àü°æÈ­
°­»ç : ±è¹Î°æ
°­»ç´ë»ó±³À° (¿ù, ¼ö) : ¿ÀÈÄ 3½Ã ~ 5½Ã / ±³À°±¹Àå : Àü°æÈ­



¾î¶»°Ô °¡¸é µÇ³ª¿ä?(¿À½Ã´Â±æ)

ÀúÈñ Çùȸ ¿À½Ã´Â ±æÀº À̴뿪 6¹ø Ãⱸ¿¡¼­ ¼­°­´ëÇÐ ÈĹ®(¸¶Æ÷¾ÆÆ®¼¾Å¸ ¹æÇâ)ÀÔ´Ï´Ù.



½ºÆ®·¹Äª & ÇʶóÅ×½º ÁöµµÀÚ°¡ µÇ·Á¸é ¾î¶»°Ô ÇØ¾ß Çϳª¿ä?

½ºÆ®·¹Äª &ÇʶóÅ×½º ÁöµµÀÚ ±³À°Àº ³â 4ȸ, 3°³¿ù¸¶´Ù ÀÖ½À´Ï´Ù.
±³À°ºñ´Â ½ºÆ®·¹Äª°ú ÇʶóÅ×½º °¢ 40¸¸¿øÀ̸ç ÀÔȸºñ, ±³Àçºñ, ÀÚ°ÝÁõºñ¸¦ Æ÷ÇÔÇÑ ºñ¿ëÀÔ´Ï´Ù.
¿îµ¿ÀÇ ±âº»ÀÎ ¹Ù¸¥ ÀÚ¼¼¿Í À¯¿¬¼º, ±Ù·ÂÀ» ±æ·¯ ÁÙ ¼ö ÀÖ¾î ¸¹ÀÌ ¼±È£ÇÏ´Â ¸ðµç ÇÁ·Î±×·¥À̸ç, ÁöµµÀÚ¿¡ ´ëÇÑ ¼ö¿äµµ °¥¼ö·Ï ´Ã¾î³ª°í ÀÖ½À´Ï´Ù.



¶óƾ¹«ºê ÁöµµÀÚ°¡ µÇ°í ½Í¾î¿ä...

¶óƾ¹«ºê ÁöµµÀÚ °úÁ¤Àº ÁÖ 2ȸ 3°³¿ù °úÁ¤À¸·Î 36½Ã°£À» À̼öÇÏ¼Å¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
È­, ¸ñ : ¿ÀÈÄ 3½Ã¢¦4½Ã 30ºÐ / È­, ¸ñ : ¿ÀÈÄ 7½Ã 40ºÐ ¢¦ 9½Ã 10ºÐ
¿¡¾î·ÎºòÀ» ´ë½ÅÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÇÁ·Î±×·¥ÀÔ´Ï´Ù.


ÈüÇÕÁöµµÀÚ´Â ¾î¶»°Ô ÇÏ¸é µÇ³ª¿ä?

ÈüÇÕÁöµµÀÚ °úÁ¤Àº ÁÖ 2ȸ 3°³¿ù °úÁ¤À¸·Î ¿ù, ¼ö : ¿ÀÈÄ 1½Ã ¢¦ 2½Ã 50ºÐ
48½Ã°£À» À̼öÇÏ¼Å¾ß ÇÕ´Ï´Ù.



¿¡¾î·Îºòµµ Çϳª¿ä?

¹°·ÐÀÔ´Ï´Ù. ¼­¿ïÀº Áß¾Ó±³À°°ü°ú °­¼­±³À°°ü µÎ °÷¿¡¼­ ±³À°À» ÇÕ´Ï´Ù.
Áß¾Ó±³À°°ü: 02(362-2224), °­¼­±³À°°ü: 02(6409-6459)



(»ç´Ü¹ýÀÎ) Çѱ¹»ýȰüÀ°ÁöµµÀÚÇùȸ : ¼­¿ï½Ã ¸¶Æ÷±¸ °í»ê±æ 150(´ëÈﵿ) ÁöÇÏö 2È£¼± ÀÌ´ëÀÔ±¸¿ª 6¹øÃⱸ, ¼­°­´ëÇÐ ÈĹ®¹æÇâ 300m
Tel.02-362-0120 Fax:02-387-1247
copyright (c) 2002 Korea Association of Sports for all Instructors , All right reserved
º» ȨÆäÀÌÁö¿¡ ±âÀçµÈ ³»¿ëÀ̳ª À̹ÌÁö¸¦ ¹«´ÜÀ¸·Î ºÒ¹ýº¹Á¦Çϴ°ÍÀ» ±ÝÁöÇϸç,
À̸¦ À§¹Ý½Ã Á¤º¸Åë½Å¸Á¹ý¿¡ ÀÇÇØ Çü»çó¹úµÊÀ» À¯³äÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù.