Á¦¸ñ ¾øÀ½

 

Çѱ¹»ýȰüÀ°ÁöµµÀÚÇùȸ
¢º  Â°Àú½ÎÀÌÁî¢ç
Jazzercise¢ç
¢º  ¶óƾ¹«ºê¢ç
latinmove¢ç
¢º  ·¹Àúµå¸²
Leisure Dream
¢º  ¸ð¼Å³Î ¿ä°¡
Motional Yoga
¢º  ½ºÆ®·¹Äª
Stretching
¢º  ÇʶóÅ×½º
Pilates
¢º  ½Ç¹öÈÖÆ®´Ï½º
Silver Fitness
¢º ´í½ºÈÖÆ®´Ï½º
dance Fitness
¢º  ¿¡¾î·Îºò
Aerobic
¢º  º¼ & ¹êµå
Ball & Band
¢º  °ñÇÁ
Golf
¢º  Çコ
health
¢º ½ºÇÇ´×
spinning
 
¢º ÇDZԾî
figure
 
¢º  ±×·ì ¿¢¼­½ÎÀÌÁî
Group Exercise

 

-- Home > ¿¬ÇÕÇùȸ > °ñÇÁ

Çùȸ¼Ò°³ | ±³À°¾È³» | ¿¬¼ö´ë»óÀÚ°Ý
| ½ÃÇè¾È³» | ±³À°ÇÁ·Î±×·¥ | °­»ç¼Ò°³
 
1. Çùȸ¼Ò°³
º» Çùȸ´Â ¹Î¹ý Á¦ 32Á¶ ¹®È­°ü±¤ºÎ ¹× ¹®È­Àç û¼Ò³â °ü ºñ¿µ¸®¹ýÀÎ Çã°¡¹øÈ£ Á¦2001-26È£ÀÇ »ç´Ü¹ýÀÎ Çѱ¹»ýȰüÀ°ÁöµµÀÚÇùȸÀÌ¸ç ±³À°ÀÎÀûÀÚ¿øºÎ »êÇÏ Æ¯¼ö¹ýÀÎ Çѱ¹¹Î°£ÀÚ°ÝÇùȸÀÇ ÀÎÁõ ÀÚ°Ý °ü¸®±â°üÀÌ´Ù.

2. ±³À° ÇÁ·Î±×·¥ ¼Ò°³
º» ÇùȸÀÇ ±³À° Ư¡Àº ÁöµµÀÚµéÀÌ ÇöÀå¿¡¼­ ½ÇÁúÀûÀ¸·Î ÇÊ¿äÇÔÀ» ´À³¢´Â ±³À°Ç׸ñ°ú °ñÇÁ¸¦ ¹è¿ì´Â ±³À°»ýµéÀÌ ÇÊ¿ä·Î ÇÏ´Â ±³À°°úÁ¤À» ÇÁ·Î±×·¥¿¡ Æ÷ÇÔ½ÃŲ °ÍÀÌ °¡Àå Å« Ư¡ÀÌ´Ù.

º» ÇùȸÀÇ Â÷º°È­µÈ ±³À°ÀÇ Æ¯Â¡ Áß ¸Å³Ê ¿¡Æ¼Äϱ³À°, ÄÄÇ»Åͺñµð¿À ºÐ¼®±³À°, °ñÇÁ½É¸®, °ñÇÁ»óÇصîÀº ½ÇÁúÀûÀ¸·Î ÇöÀå±³À°¿¡ À־ °¡Àå Àý½ÇÇÏ°Ô ÇÊ¿äÇÑ ºÎºÐÀÓ¿¡µµ ºÒ±¸ÇÏ°í ¿©·¯ »çÁ¤»ó Á¦´ë·ÎµÈ ±³À°À» ÇÏÁö ¸øÇÏ´Â °ÍÀÌ Çö ÁöµµÀÚ ±³À°ÀÇ ½ÇÁ¤ÀÌ´Ù. º» Çùȸ´Â ¿¬¼ö»ýµéÀÌ º¸´Ù ´õ ³ªÀº ±³À°À» ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ°Ô ÃÖ´ëÇÑ Áö¿øÇÏ¿©ÁØ´Ù. 

°ñÇÁÇùȸ ¹Ù·Î°¡±â

 

(»ç´Ü¹ýÀÎ) Çѱ¹»ýȰüÀ°ÁöµµÀÚÇùȸ : ¼­¿ï½Ã ¸¶Æ÷±¸ °í»ê±æ 150(´ëÈﵿ) ÁöÇÏö 2È£¼± ÀÌ´ëÀÔ±¸¿ª 6¹øÃⱸ, ¼­°­´ëÇÐ ÈĹ®¹æÇâ 300m
Tel.02-362-0120 Fax:02-387-1247
copyright (c) 2002 Korea Association of Sports for all Instructors , All right reserved
º» ȨÆäÀÌÁö¿¡ ±âÀçµÈ ³»¿ëÀ̳ª À̹ÌÁö¸¦ ¹«´ÜÀ¸·Î ºÒ¹ýº¹Á¦Çϴ°ÍÀ» ±ÝÁöÇϸç,
À̸¦ À§¹Ý½Ã Á¤º¸Åë½Å¸Á¹ý¿¡ ÀÇÇØ Çü»çó¹úµÊÀ» À¯³äÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù.