Ⅰ. 라틴무브( Latinmove^® )의 정의


멕시코의 남부에서 노동력을 충족하기 위해 아프리카로부터 수입한 흑인노예들의 특유한 민속춤을 혼합하여 농장 또는 마을의 골목 및 술집 등지에서 라틴계의 혈통과 아프리카 흑인계 혈통의 혼혈아들이 추었던 춤이 영국으로 건너가 여러 학술적 연구와 개발을 통해 남 · 여가 할수 있는 사교춤인 볼륨댄스로 발전하게 되었고, 이 과정에서 모던댄스와 라틴댄스 두 종류로 나뉘어지는데 이것이 현재의 댄스스포츠이다.
한편, 라틴무브(Latinmove^®)는 미국으로 건너간 남미인들이 혼자서 할 수 있는 라틴(Latin)동작을 스포츠센타에서 하게 되었으며 체지방 감소와 흥미를 위해 근육을 이용하는 신체의 움직임 등을 추가하여 파트너 없이도 신나게 혼자 할 수 있는 운동으로 하게 되었다.
우리나라에는 2002년 6월에 한국라틴무브협회가 일반인들이 배우기 쉽게 구성하여 전국에 보급하게 되었고 현재 전국의 많은 스포츠센타에서 생활체육 정규 프로그램으로 실행하고 있으며 이러한 라틴댄스중 스탭을 컴비네이션으로 재구성하여 혼자서 할 수 있도록 재구성한 한국생활체육지도자협회의 대표적인 브랜드 입니다



2. 특징

다양한 워킹스텝, 다이나믹하면서도 부드러운 팔 동작, 경쾌하고 강렬한 리듬의 라틴무브는 전진, 후진, 워킹, 런닝, 좌우회전 동작 등 워킹스텝을 많이 하므로 대퇴전근과 대퇴둔근의 운동이 활발하고 쳐지기 쉬운 힙을 올려주며 무릎, 골반, 발목 관절등 평소 사용하지 않고 퇴화하기 쉬운 근육들을 골고루 사용하여 소실되기 쉬운 골밀도를 높여 우리 몸의 유연성을 배가시키며 정신적인 스트레스를 해소시켜 사회생활에 자신감을 가지게한다.


3. 구성

※ 라틴무브의 기본은 Part 1, 2, 3, 4로 구성되었으며 Part 1, 2는 초급과정이고 Part 3, 4는 고급과정으로 구성되어있으며 베이직 무빙을 이용하여 작품을 만들수있다.


4. 유래

■ 메렝게 (Merengue)
메렝게는 도미니카 공화국의 민속춤이며 또 어느 정도는 그 섬을 공유하는 이웃 나라 아이티의 민속춤이기도 하다. 메렝게의 기원에는 두 가지 설이 있다.
첫번째는 다함께 쇠사슬에 묶인 채로 드럼소리에 맞춰 사탕수수를 베면서 한쪽 다리를 질질 끌 수 밖에 없었던 노예들로부터 유래되었다는 설이다.
두번째는 어떤 위대한 영웅이 도미니카 공화국 내전에서 다리에 부상을 입었는데 한 마을사람들이 승리축하파티에 그를 위해 춤추는 사람들 모두 한쪽 다리를 절뚝거리고 끌면서 춤을 춘데에서 유래되었다는 설이다.
메렝게는 도미니카 공화국 초기부터 현재에 이르기까지 계속 이어져 오고 있다(아이티에서는 유사한 춤을 메링게(Meringue)라고 부른다). 이 춤의 명칭은 설탕과 흰 계란으로 만든 과자의 이름에서 따 온 것이라고 할 수 있다. 가볍고 천박한 춤의 특성과 짧고 간결한 리듬 때문에 이러한 이름이 붙여진 듯하다. 19세기 중반까지 메렝게는 도미니카 공화국에서 매우 대중적인 춤이었다. 현재 이 춤은 도미니카 공화국내에서 열리는 모든 댄스행사에서 사용되고 있을 뿐만 아니라 카리브해와 남아메리카 전역에 걸쳐 보급되었으며 표준 라틴아메리카 댄스 중의 하나이다.


■ 살사 (salsa)
살사라는 용어는 스페인어로 소스라는 뜻의 'salsa'에서 유래되어 그 기원은 쿠바, 푸에르토 리코로 알려져 있으나 대부분의 카리브해 중미지역에서 추는 춤을 살사라고 부른다.
맛깔스런 음식에서는 빠질 수 없는 살사(소스)처럼 살사댄스 역시 격렬하고 화끈하며 율동감이 넘치는 춤으로 오래전에는 노동의 고달픔을 덜기 위해 일상생활의 양념같은 춤이였으며, 오늘날에도 마을축제나 파티에서 자유롭게 즐기는 대중적인 춤이다. 살사는 1950-60년대에 뉴욕으로 이주한 쿠바인과 푸에르토리코인들이 발전시켜 현재 전세계적인 붐을 일으키고 있다.


■ 맘보 (Mambo)
맘보는 아이티에서 기원되었고 Prado에 의해 1948년에 서양에 소개되었다. 차차차는 서아프리카의 종교의식에서 기원되었으며 이 맘보라는 이름은 아프리카에서 흑인들이 가져온 종교의 무당인 voodoo의 이름이다. 맘보는 차차차로 발전한 전환점이 되었다.


■ 차차차 (Cha Cha Cha)
이 명칭은 스페인어로 "보모(保姆)"라는 말의 "Chacha", "코카잎을 씹는" 뜻의 "Chachar"(Smith, 1971, 161), 또는 "차(茶)"라는 말의 "char"에서 파생되었을 수도 있는데, 가장 그럴 듯 한 것은 빠르고 경쾌한 쿠바춤인 구아라차(the Guaracha)에서 파생된 것이라는 주장이다.
차차라는 명칭은, 많은 스텝에 포함되어 있는 샷세시 두 발의 구르는 소리가 의성화된 것이라는 주장도 있다.
반면에 어떤 사람들은 아래의 리듬을 따라 "차차(Cha Cha)"라고 부른다.
이것은 춤을 출 때 한 마디의 어느 박자에 강세를 두느냐에 따라 달라진다. 즉 처음 경우에는 네 번째 박자에 강세를 두고, 두 번째 경우에는 첫 번째 박자에 강세를 두는 것이다.
1954년에는 이 춤을 "가이로 리듬(guiro rhythm)을 가미한 맘보"로 설명하기도 했다. 맘보는 원래 하이티 춤으로서 1948년 파르도(Prado)에 의해 서방에 소개되었다. "맘보Mambo"라는 말은 아프리카에서 온 흑인 노예들의 종교인 부두교 여사제의 명칭이다. 그래서 차차차는 서아프리카의 종교 의식 춤에서 그 기원을 찾을 수 있다. 맘보에는 싱글, 더블, 트리플 이 세가지의 형태가 있다. 트리플은 한 마디당 5박자로 구성되는데, 이것이 차차차로 발전하게된 버전이다.
이 춤은 원래 쿠바에서 유래했고 맘보가 그 선구자이다 봉고 드럼이나 마라카스를 두드리는 음악 소리 자체가 차차차로 들린다. 이 춤은 라틴아메리칸 댄스 중에도 가장 인기가 있다.


■ 쟈이브 (Jive)
1927년 경 뉴욕의 하렘(Harlem)이란 흑인 거주지에서 째즈(Jazz)음악의 일종인 스윙(Swing) 리듬에 맞추어 처음으로 추어진 춤이다. 1936년경 전 미국을 휩쓸 정도로 인기가 절정에 달했다.
1945년 까지는 째즈 또는 스윙,혹은 지터벅(Jitterbug) 등으로 호칭되었으며 그 뜻은 넌센스(Nonesence:무의미한말,허튼소리),엉터리,야유함 등이라고 한다.
2차 세계대전 중 G.I(미국 직업 군인)들에 의해 유럽에 퍼졌고 세계 대전이 끝날 때까지 놀랄 만한 인기는 계속되었다.


■ 삼바 (Samba)
삼바춤은 강렬하고 독특하나 율동을 지닌 생동감 넘치는 춤이다. 원래 아프리카에서 유래되었으며 사탕수수 농장에서 일하던 흑인노예들에 의해서 브라질 북부의 바히야 지방에서 보급되었고, 마침내 브라질의 대표적인 춤이 되었다. 처음으로 서양인들의 시선을 끈 것은 연례행사로 열리는 리오데자네이로의 카니발에서였다. 지금도 브라질에서는 삼바학교가 번창하고 있으며 독자적인 삼바리듬과 기본동작을 발전시키고 있다.


■ 람바다 (rambada)
1990연대 선풍적인 인기를 일으켰던 람바다 60년의 전통을 가진 남미의 이 춤은 브라질 리오데 자네이로의 조그만 클럽에서 발단하여 1930연대 브라질 전체에서 선풍적인 인기를 얻기 시작 세계적으로 인기가 확산된 것은 1990년대 걸출한 인기 가수 카오마가 그녀의 노래를 흥행가도에 올려 놓으면서이다 람바다의 춤과 멜로디만이 지니고 있는 지역적 민족적 독창성과 함께일반인의 보편적인 정서를 반영한 것이 흥행요인이다.


5. 기본스텝

1. 프런트(front) 스텝 : 천천히 오른발, 왼발 내딛기.
2. 멜랑게(Merengue) 스텝 : 오른발, 왼발을 교대로 앞에 딛으며 틀어준다.
3. 차차차 스텝(Cha Cha Cha) : 쓰리 스텝을 딛는다.
4. 살-사 (salsa) : 한 발을 앞에 딛은 후 뒤로 딛는다.
5. 샷세(Chasse) -스텝 : 한발에 투스텝씩 교대로하며 먼저딛은 발을 끌리듯 따라간다.
6. 사이드(Side) 스텝 : 오른발, 왼발을 교대로 옆으로 딛으며 체중을 던진다.
7. 스텝 터치(Step touch) : 사이드에 스텝 놓고 터치한다.
8. 2스텝 터치(Two step touch) : 가볍게 뛰듯 옆으로 옳기며 터치한다.
9. 트위스트(Twist) 스텝 : 왼발을 앞에 놓고 오른발을 뒤로 먼저 하면서 골반을 틀면서 옆으로 빠르게 걷는다.
10. 크로스(Cross)스텝 : 옆으로 엇갈려 걷기. (이때 엇갈리는 발을 앞으로 딛는다)
11. 빽 크로스(Back cross) 스텝 : 옆으로 엇갈려 걷되 엇갈리는 발을 뒤로 딛는다.
12. 킥 스텝 체인지(Kick step change) : 가볍게 차고 놓은 후 발바꾼다.
13. 쉐이크(Shake)스텝 : 하나, 둘, 박자에 천천히 스텝을 딛고 셋,넷 박자에 빠르게 오른쪽, 왼쪽 교대로 한다.
14. 힙-웨이브(Hip wave) : 살사 스텝에 힙을 S자로 웨이브한다.
15. 힙-바운스(Hip bounce) : 하나, 둘, 박자 에 오른쪽. 셋,넷 박자에 왼쪽. 다섯, 여섯,일곱, 여덟 박자에 웨이브한다.
16. 프리-스텝(Free step) : 자유롭게 걷기(앞, 뒤, 옆, 돌기 등)
17. 프리(Free) 스타일 : 어떤 스텝에 관계없이 팔 동작을 자유스럽게 맘껏 표현한다.
18. 론데(Ronde) : 발끝이 포인된 상태에서 원을 그린다.
19. 스위블(Swivel) : 체중을 주고 있는 발의 볼로 회전하는 것.
20. 스핀(Spin) : 체중을 지지하고 있는 볼로 회전을 행한다.


6. 용어

1. 살사-스텝턴 (Salsa step turn)
2. 살사-토-힐스텝 (Salsa Toe-heel step)
3. 살사-호핑터치 (Salsa hopping- touch)
4. 메랑게-프런트 (Merengue front)
5. 메랑게-트라이 (Merengue Tri)
6. 차차차 2스텝 턴 (Cha-Cha-Cha two step turn)
7. 자이브 포워드 (Jive forward.)
8. 자이브 포워드 스퀘어 (Jive forward square)
9. 자이브 아메리칸 스핀 (Jive american spin)
10. 스텝턴 (Step turn)