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코리아스피닝란? | 모집안내
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  코리아스피닝이란?
조깅, 수영, 에어로빅 등과 같은 유산소 운동으로서 실내 싸이클(스핀 바이크)과 음악, 조명 그리고 신나는 댄스가 어우러진 새로운 G.X(그룹 엑서사이즈) 프로그램이다.

남녀노소 누구나 쉽게 즐길 수 있으며, 실내외 장소에 제약을 받지 않으며, 최소 1~2명에서 최대 1000명이 참여하여 진행 할 수 있다. 프로그램의 진행은 상급 수준의 리더의 구령에 맞춰 다양한 동작을 하며 페달을 밟는 운동이다. 그러나 단순히 스핀 바이크 위에 올라 앉아 페달을 밟는 다고 생각하면 큰 오산이다.

발라드, 댄스, 트로트, 팝송 등의 음악이 흐르며 하려한 조명 아래 지금까지 경험해 보지 못했던 짜릿함 또한 느낄 수 있다. 코리아 스피닝은 그룹 운동이기 때문에 기존처럼 혼자서 지루한 유산소 운동에서 벗어날 수 있게 해주며 그 운동 효과
는 상상 그 이상이다. 실제 다이어트를 목적으로 하는 많은 분들의 경험에서도 알 수 있듯이 한달에 2~3KG정도의 감량을 즐거운 프로그램에 참여함으로써 이룰 수 있게 한다.
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