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::: 코리아스피닝 |
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1H
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강사진 및 교육생 소개, 교육 스케줄,개인면담 |
2h |
스피닝의 개요 (스피닝 수업의 매력,스피닝의 발전과정, 스피닝의 변천사 등) |
3h |
조니G 스타일 과 K-Spinning 비교체험 |
4 ~ 6H |
교육생 실기 연습 (베이직 1,2,3,탑) |
7H |
한국 스핀바이크 장비 및 구조 |
8H ~ 9H |
한국 스핀바이크 핏칭법(세팅) |
10 ~ 12H |
교육생 실기 연습(댄싱 1,2,3,탑) |
13H |
스피닝의 원리, 법칙, 에너지 시스템 |
14H |
페달링의 기술 및 결정적 요인 |
15H |
무릎 통증의 원인 및 치료법(테이핑 법) |
16 ~ 18H |
교육생 실기 연습(기초체력 향상훈련) |
19H |
음악에 따른 기획 |
20H |
동작 및 구령에 따른 기획 |
21H |
응용동작 |
22 ~ 24H |
교육생 실기 연습(응용동작) |
25H ~ 26H |
운동 수준 능력에 따른 기획 |
27H |
기능에 따른 기획 |
28 ~ 30H |
교육생 실기 연습(댄싱 1,2,3,탑) |
31H |
조명에 따른 기획 |
32H |
한국 스피닝 지도자의 리더쉽 |
33H |
한국 스피닝 수업 참관 |
34 ~ 36H |
교육생 실기 연습(댄싱 및 응용동작) |
37H ~ 38H |
쇼팀의 역할 실습 |
39H |
교육생 개인 면담 |
40 ~ 42H |
교육생 실기 연습(작품 만들기) |
43H ~ 45H |
한국 스피닝 작품 만들기 및 발표 |
46 ~ 48H |
오디션 준비 실습 |
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