운동하기에 편한 복장이 좋다. 동작하기에 불편함이 없어야 하며 면 소재의 츄리닝하의, 상의로는 탑, 민소매, 반팔 티 등 땀이 났을 때 땀이 잘 스며드는 면 종류이어야 한다. 레이스나 망사가 너무 많이 디자인 된 복장은 동작 실행 시 신체의 움직임을 잘 나타낼 수 없을뿐더러 땀 흡수도 잘 안된다. 운동화는 충격을 흡수할 수 있어야 하며, 무겁지 않고, 에어가 들어있는 가벼운 운동화이어야 상해를 입지 않는다.